自來水是符合國家生活飲用水標(biāo)準(zhǔn)的水源，是經(jīng)過自來水廠嚴(yán)格控制質(zhì)量下生產(chǎn)的，喝煮開后的自來水完全可以放心。但自來水不可以直接飲用，這就給生活造成了不便。而且，有些高層建筑的水箱也存在著污染危險(xiǎn)，再加上很多城市輸水管道的老齡化問題，讓自來水的質(zhì)量越來越不值得信任。

自來水可以放心地喝嗎？

1.警惕早晨“死水殺手”

停用一夜的水龍頭及附近水管中的自來水是靜止的。這些水與金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產(chǎn)生水化反應(yīng)，形成金屬污染水，并且自來水中的殘留微生物也會繁殖起來。據(jù)分析，這種水含有對人體有害的物質(zhì)，不宜飲用，也不宜用來刷牙涮口。醫(yī)學(xué)家提示人們，早晨擰開自來水龍頭后，應(yīng)當(dāng)將這種有害的”死水”放掉，大約放水幾升后(滿一臉盆)，方可接水使用。

自來水可以放心地喝嗎？

2.只喝煮沸后的自來水

盡管自來水的衛(wèi)生質(zhì)量符合國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，但未經(jīng)煮沸的自來水最好不喝，因?yàn)樽詠硭巧铒嬘盟?，而不是直接飲用水，這兩者之間是存在巨大區(qū)別的。另外，煮沸后放置超過24小時(shí)以上的白開水也不適合飲用。

3.拒絕飲用反復(fù)煮沸水

經(jīng)過多次反復(fù)煮沸的水也不宜飲用，因?yàn)檫@樣的水中亞硝酸鹽的濃度很高。常飲這種水，會引起亞硝酸鹽中毒；水垢經(jīng)常隨水進(jìn)入人體，還會引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變，甚至引起早衰。

自來水可以放心地喝嗎？

4.不喝沒被完全煮沸的水

專家指出，經(jīng)常喝未被完全煮沸的水，患上膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%～38%。因?yàn)樽詠硭械挠泻Σ【仨氝_(dá)到100攝氏度才能被完全殺死。

一場關(guān)于營養(yǎng)的辯論——喝自來水or純凈水？

目前對于是喝純凈水好還是喝自來水好，專家的意見不一致。有的專家認(rèn)為，喝水就是補(bǔ)充水分，沒有必要考慮營養(yǎng)問題。另一些專家則認(rèn)為，自來水中有許多微量元素和無機(jī)鹽，對人體有益。

定期維護(hù)水環(huán)境，有力提高水質(zhì)！怎么維護(hù)水環(huán)境，你聽說過清洗水管嗎？